•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
61,3 km
schedule
Čas
04:31:29
landscape
Nastúpané
824 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,5 km/h | 55,5 km/h |
| Výkon | 81 W | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 772 kcal |
directions_bike Bicykel:
Triban RC500
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
21,1 km
schedule
00:50:11
landscape
86 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:00
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,3 km
schedule
00:29:59
landscape
17 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Al Ferretto
Al Ferretto
open_in_new
2,32 km 0.6 %
|
06:21
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | 120 bpm |
06:21
21,9 km/h
|
||||
|
Petrignano da Ferretto
Petrignano da Ferretto
open_in_new
4,76 km 1 %
|
14:47
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 126 bpm |
14:47
19,3 km/h
|
||||
|
Petrignano da Ferretto
Petrignano da Ferretto
open_in_new
1,50 km 2.9 %
|
05:43
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 129 bpm |
05:43
15,7 km/h
|
||||
|
Pianura Valiano/Pozzuolo
Pianura Valiano/Pozzuolo
open_in_new
4,08 km -0.1 %
|
13:02
18,8 km/h
|
18,8 km/h | - | 117 bpm |
13:02
18,8 km/h
|
||||
|
Acquaviva
Acquaviva
open_in_new
1,02 km 3.1 %
|
03:55
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 130 bpm |
03:55
15,7 km/h
|
||||
|
Acquaviva-Montepulciano via Cervognano
Acquaviva-Montepulciano via Cervognano
open_in_new
7,87 km 2.9 %
|
46:37
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 125 bpm |
46:37
10,1 km/h
|
||||
|
Climb to Cervognano
Climb to Cervognano
open_in_new
1,98 km 3.5 %
|
09:02
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 130 bpm |
09:02
13,2 km/h
|
||||
|
Colle del Pelli
Colle del Pelli
open_in_new
0,59 km 3.5 %
|
02:54
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 133 bpm |
02:54
12,1 km/h
|
||||
|
ANTICA CHIUSINA WAY TO HELL - bike
ANTICA CHIUSINA WAY TO HELL - bike
open_in_new
1,01 km 6.7 %
|
13:52
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 119 bpm |
13:52
4,4 km/h
|
||||
|
Via Antica chiusina to Montepulciano
Via Antica chiusina to Montepulciano
open_in_new
2,94 km 4.8 %
|
19:18
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 131 bpm |
19:18
9,1 km/h
|
||||
|
Montepulciano Piazza Grande da Viale dei Sangallo
Montepulciano Piazza Grande da Viale dei Sangallo
open_in_new
1,02 km 9 %
|
15:46
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 119 bpm |
15:46
3,9 km/h
|
||||
|
Porta al Prato Piazza grande (Mic)
Porta al Prato Piazza grande (Mic)
open_in_new
1,40 km 5.4 %
|
01:53:58
0,7 km/h
|
0,7 km/h | - | 108 bpm |
01:53:58
0,7 km/h
|
||||
|
Porta al Prato-Porta Collazzi (Mic)
Porta al Prato-Porta Collazzi (Mic)
open_in_new
1,22 km 3.3 %
|
29:02
2,5 km/h
|
2,5 km/h | - | 112 bpm |
29:02
2,5 km/h
|
||||
|
la corta - DISCESA
la corta - DISCESA
open_in_new
2,26 km -4.8 %
|
03:40
37,0 km/h
|
37,0 km/h | - | 97 bpm |
03:13
42,2 km/h
|
||||
|
Via del Tombino
Via del Tombino
open_in_new
4,19 km -1.9 %
|
14:37
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 112 bpm |
08:23
30,0 km/h
|
||||
|
Via del Santo
Via del Santo
open_in_new
2,40 km -0.1 %
|
06:13
23,2 km/h
|
23,2 km/h | - | 130 bpm |
06:13
23,2 km/h
|
||||
|
Arrivo Gara di Valiano
Arrivo Gara di Valiano
open_in_new
1,11 km 6.3 %
|
07:39
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 143 bpm |
07:39
8,7 km/h
|
||||
|
Valiano
Valiano
open_in_new
0,98 km 8.2 %
|
08:01
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 148 bpm |
08:01
7,3 km/h
|
||||
|
Discesa Valiano (to Petrignano)
Discesa Valiano (to Petrignano)
open_in_new
0,95 km -6.4 %
|
01:15
45,6 km/h
|
45,6 km/h | - | 102 bpm |
01:15
45,6 km/h
|
||||
|
tre rose climb
tre rose climb
open_in_new
0,74 km 5 %
|
04:09
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 148 bpm |
04:09
10,7 km/h
|
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